[광고] 아이가 밥 안 먹을 때 효과 있었던 방법 3가지 (직접 해본 후기)

🍽️ 아이가 밥 안 먹을 때 효과 있었던 방법 3가지 (직접 해본 후기)

 

 

 

 

요즘 아이 키우면서

👉 가장 신경 쓰이는 게 바로 “밥 문제”였습니다

저희 아이도 며칠 전부터

👉 “목에 뭐가 걸린 느낌이야…”

이 말을 하면서
밥을 제대로 못 먹기 시작했거든요

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처음에는

👉 “입맛이 없나?”
👉 “잠깐 그러겠지…”

이렇게 생각했는데

며칠 계속되니까

👉 부모 입장에서는
👉 그냥 넘길 수 있는 문제가 아니더라고요

 

 

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그래서

👉 이것저것 방법을 바꿔보면서

👉 실제로 효과 있었던 것들만
👉 3가지로 정리해봤습니다

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✔️ 1️⃣ 억지로 먹이기 멈추기

이게 제일 먼저 바꾼 부분입니다

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원래는

👉 “한 입만 더 먹어”
👉 “이거 먹어야지”

이런 말을 계속 했었는데

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이걸 멈추고

👉 그냥 놔두기 시작했습니다

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처음에는

👉 더 안 먹는 거 아닌가 걱정했는데

오히려

👉 아이가 부담을 덜 느끼는지

👉 조금씩 다시 먹기 시작하더라고요

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👉 “먹게 하려는 순간 더 안 먹는다”

이걸 이번에 느꼈습니다

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✔️ 2️⃣ 장소를 바꿔보기

집에서는 잘 안 먹던 아이가

👉 밖에 나가니까 달라졌습니다

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금정산성 갔을 때도 그렇고

👉 NC백화점 식당에서도

👉 집보다 훨씬 잘 먹더라고요

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이유를 생각해보니까

👉 환경이 바뀌니까
👉 기분도 같이 바뀌는 것 같았습니다

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그래서 요즘은

👉 “꼭 집에서 먹여야 한다”

이 생각을 조금 내려놓고 있습니다

 

 

                                                   우리 아이 최애 고기집~부산 사상구 주례2동에 있어요

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✔️ 3️⃣ 부담 없는 음식으로 바꾸기

밥을 안 먹는다고

👉 계속 일반 식사만 고집했는데

이것도 바꿨습니다

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👉 죽
👉 요거트
👉 부드러운 음식

이런 걸로 바꾸니까

👉 아이도 부담 없이 먹더라고요

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👉 “먹는 양보다
👉 먹는 경험이 더 중요하다”

이걸 느꼈습니다

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🛒 자연스럽게 도움 됐던 것

요즘은

👉 아이가 편하게 먹을 수 있는

✔ 간단한 간식
✔ 요거트

이런 걸 같이 챙겨주고 있는데

👉 이게 생각보다 도움이 되더라고요

https://link.coupang.com/a/ess9qz

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💭 부모 입장에서 느낀 점

아이를 키우다 보면

👉 “잘 먹어야지”
👉 “그래야 크지”

이 생각 때문에

👉 더 조급해지는 것 같습니다

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저도 그랬는데

이번 일을 겪으면서

👉 조금 내려놓는 게
👉 더 도움이 된다는 걸 느꼈습니다

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🧡 오늘의 한 줄

👉 아이는 편안할 때 더 잘 먹습니다

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👍 마무리

아직 완전히 해결된 건 아니지만

👉 조금씩 나아지고 있는 느낌이라

👉 그걸로도 충분히 다행이라고 생각합니다

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혹시

👉 저희 아이처럼
👉 밥 문제로 고민하고 계신 분들 있다면

👉 너무 조급해하지 마시고

👉 천천히 지켜보셔도 좋을 것 같습니다 🙂

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