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아이 건강 & 육아팁

언제까지 같이 자야 할까? 8살 아들 현실 고민

by 꿀파파스토리 2026. 5. 10.

👨‍👦 언제까지 같이 자야 할까? 8살 아들 현실 고민

 

 

 

초등학교 들어가면
자연스럽게 혼자 잘 줄 알았습니다.

근데 현실은 아직도
매일 밤 제 옆에 와서 눕습니다😂

“아빠 같이 자~”

이 말이 아직 너무 자연스러운 8살 아들입니다.

주변에서는:

  • 이제 혼자 재워야 한다
  • 분리수면 해야 한다
  • 습관된다

이런 이야기도 많이 하는데

막상 실제로 해보면
생각보다 쉽지가 않더라고요😭

오늘은 초등학교 1학년 8살 아들을 키우면서 느끼는
“분리수면 현실 고민” 이야기를 한번 적어보려고 합니다.

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🌙 초등학교 들어가면 혼자 잘 줄 알았습니다

솔직히 저도 그렇게 생각했습니다.

유치원 때까지만 같이 자고
학교 들어가면 자연스럽게:

“이제 혼자 잘게!”

할 줄 알았거든요.

근데 오히려 초등학교 들어가고 나서
더 찾는 느낌도 있습니다😂

아마:

  • 새로운 환경
  • 학교 적응
  • 긴장감
  • 피곤함

이런 게 있는 것 같더라고요.

특히 잠들기 전 되면:
“아빠 옆에 있어줘”

이 말을 자주 합니다.

 

 

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😅 분리수면 시도는 해봤습니다

사실 저희도 시도를 안 해본 건 아닙니다ㅋㅋ

  • 자기 침대 두기
  • 무드등 켜주기
  • 먼저 누워있게 하기
  • 잠들 때까지만 옆에 있기

이런 것도 해봤는데요.

결국 자다가 한번 깨면:
“아빠아…”

하고 옵니다🤣

처음엔:
“이제 혼자 자야지~”

했는데

막상 졸린 눈으로 걸어오는 거 보면
또 안아주게 되더라고요.

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💤 억지로 시키고 싶지는 않습니다

물론 언젠가는 혼자 자야겠죠😊

근데 요즘은 조금 생각이 달라졌습니다.

어릴 때:

  • 안아달라고 하고
  • 같이 자자고 하고
  • 손 잡고 자려는 시간

생각보다 정말 짧은 것 같더라고요.

주변 형들 이야기 들어보면
초등학교 고학년만 가도:

“아빠 저리가~”

한다고 하던데😂

그래서인지 요즘은:
“이 시간도 나중엔 추억이겠지”

싶은 마음도 듭니다.

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🌙 그래도 조금씩 연습은 하는 중입니다

완전히 포기(?)한 건 아닙니다🤣

요즘은 부담 안 주는 선에서:

  • 자기 침대에 먼저 눕기
  • 잠들 때까지만 옆에 있기
  • 무서운 분위기 안 만들기

이런 식으로 천천히 하고 있습니다.

무엇보다:
“혼자 자야 돼!”

이렇게 스트레스 주는 방식은
저희 아이랑은 잘 안 맞는 느낌이더라고요.

아이 성향마다 다른 것 같습니다😊

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👨‍👦 언제까지 같이 잘 수 있을까 싶습니다

가끔은:
“언제까지 같이 자야 하지?”

싶다가도

또 한편으론:
“언젠가는 혼자 자겠지…”

싶기도 합니다.

지금은 아직:

  • 잘 때 꼭 옆 찾고
  • 이불 같이 덮고
  • 손 만지면서 자는

귀여운 8살 아들입니다😊

아마 시간이 지나면
이 순간도 금방 지나가겠죠.

그래서 요즘은 조금 피곤해도
옆에 누워있는 시간을 그냥 함께 보내고 있습니다ㅎㅎ

혹시 아직 분리수면 고민 중인 부모님들 계신가요?
생각보다 다들 비슷한 고민 하고 있는 것 같습니다😊

 

 

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