[광고] 🌙 초등학교 1학년, 혼자 자는 연습 언제부터 해야 할까?

🌙 초등학교 1학년, 혼자 자는 연습 언제부터 해야 할까?

 

 

 

 

 

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초등학교에 입학하고 나면

부모들이 한 번쯤 고민하는 것이 있습니다.

바로

"혼자 자는 연습은 언제부터 시켜야 할까?"

입니다.

😅

저희 집 8살 아들도 최근 들어

조금씩 혼자 자는 연습을 시작했습니다.

사실 저는 아직도 같이 자는 게 익숙한데

아들은 어느 날 갑자기

"아빠 나 이제 혼자 잘 수 있을 것 같아."

라고 이야기하더라고요.

오늘은 초등학교 1학년 아들과 함께

혼자 자기 연습을 시작하며 느낀 점들을 이야기해 보려고 합니다.

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🤔 혼자 자는 연습, 꼭 해야 할까?

사실 정답은 없는 것 같습니다.

아이마다 성향도 다르고

적응 속도도 다르기 때문입니다.

어떤 아이는 유치원 때부터 혼자 자고,

어떤 아이는 초등학교에 들어가서도 부모와 함께 잠을 잡니다.

중요한 건

📌 아이 스스로 준비가 되었는지

인 것 같습니다.

억지로 시키기보다는

자연스럽게 시작하는 게 더 좋은 것 같더라고요.

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😮 저희 아들은 갑자기 이야기했습니다

평소처럼 같이 누워 있었는데

어느 날 갑자기 이런 말을 하더라고요.

👦

"아빠 나 이제 혼자 자도 될 것 같아."

순간 조금 놀랐습니다.

😅

분명 얼마 전까지만 해도

아빠 팔 베고 자고,

무서운 꿈 꾸면 깨워서 안기던 아이였는데 말이죠.

그 말을 듣는 순간

기특하기도 하고

왠지 모르게 서운하기도 했습니다.

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🌙 첫날은 생각보다 쉽지 않았습니다

혼자 자겠다고 했지만

첫날부터 성공한 건 아니었습니다.

😂

잠들기 전

"아빠 잠깐만 와줘."

"물 좀."

"화장실 가고 싶어."

몇 번이나 방문을 열고 나왔습니다.

사실 아이보다

부모가 더 긴장했던 것 같습니다.

그래도 혼내지 않고

차분하게 다시 침대로 보내줬습니다.

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😊 며칠 지나니 조금씩 적응했습니다

신기하게도

며칠 지나니 달라지더라고요.

혼자 누워 책도 보고

인형도 안고

조용히 잠드는 날이 생겼습니다.

물론 아직 가끔은

"아빠 오늘은 같이 자자."

라고 말합니다.

😆

그래도 조금씩 성장하고 있다는 느낌이 들었습니다.

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❤️ 사실 더 서운한 건 부모였습니다

솔직히 말하면

가장 적응이 안 되는 건 부모였습니다.

😂

매일 옆에서 자던 아이가

혼자 자겠다고 하니

편하기도 하지만 허전하더라고요.

예전에는

자기 전에 학교 이야기,

친구 이야기,

포켓몬 이야기까지 한참 했는데

그 시간이 조금 줄어드는 느낌이었습니다.

아이들은 생각보다 빨리 자랍니다.

그래서 더 아쉬운 것 같습니다.

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🌟 혼자 자는 연습할 때 좋았던 방법

저희 집에서 해보니

이런 방법들이 도움이 되었습니다.

✔ 잠들기 전 책 읽기

✔ 작은 무드등 켜두기

✔ 방문 살짝 열어두기

✔ 무섭다고 하면 바로 혼내지 않기

✔ 처음부터 완벽하게 기대하지 않기

특히 무드등은 생각보다 효과가 좋았습니다.

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💡 잠들기 전 은은하게 켜두니 아이가 안정감을 느끼는 것 같았습니다.

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그리고 자기 전 책 읽는 습관도 도움이 되었습니다.

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💡 스마트폰 대신 책을 읽으니 잠드는 시간도 빨라졌습니다.

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❤️ 부모의 결론

초등학교 1학년이 되면

혼자 자는 연습을 시작하는 아이들이 많아지는 것 같습니다.

하지만 중요한 건

언제가 아니라

아이의 준비 상태인 것 같습니다.

😊

저희 아들도 아직 완벽하게 혼자 자는 건 아닙니다.

어떤 날은 혼자 자고,

어떤 날은 아빠 옆으로 다시 옵니다.

그래도 조금씩 성장해 가는 모습을 보며

기특하기도 하고

한편으로는 아쉬운 마음도 듭니다.

오늘 밤에도

혹시 방문이 열리면서

"아빠~"

하고 들어올지 모르겠습니다.

그런데 이상하게

그 소리가 아직은 싫지 않네요.

❤️

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