📚 초등학교 1학년, 방학 마지막 일주일 이렇게 보내니 개학이 훨씬 편했습니다

📚 초등학교 1학년, 방학 마지막 일주일 이렇게 보내니 개학이 훨씬 편했습니다

 

 

 

 

여름방학이 시작될 때만 해도 시간이 정말 많을 줄 알았습니다. 하지만 어느새 달력을 보니 개학이 일주일 앞으로 다가왔더라고요.

작년에는 마지막 며칠 동안 숙제도 몰아서 하고, 생활 리듬도 엉망이 되어 아이도 부모도 정말 힘들었습니다.

그래서 이번에는 방학 마지막 일주일만큼은 조금 다르게 보내보기로 했습니다.

결론부터 말씀드리면 개학 첫날이 훨씬 편했습니다.

오늘은 실제로 저희 집에서 실천했던 방학 마지막 일주일 루틴을 소개해 보겠습니다.

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왜 마지막 일주일이 중요할까요?

방학 동안 늦게 자고 늦게 일어나는 생활이 계속되면 개학 첫날 아이는 물론 부모도 정말 힘듭니다.

특히 초등학교 1학년은 학교생활 자체가 아직 익숙하지 않기 때문에 생활 리듬이 무너지면 적응하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.

그래서 마지막 일주일은 '방학 마무리'가 아니라 '학교 준비 기간'이라고 생각하는 것이 좋았습니다.

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1. 기상 시간을 학교처럼 바꿨습니다

가장 먼저 바꾼 것은 아침 기상 시간이었습니다.

방학 동안은 조금 늦게 일어났지만 마지막 일주일부터는 학교 다닐 때처럼 아침 7시쯤 일어나도록 했습니다.

처음 이틀 정도는 힘들어했지만 금방 적응하더라고요.

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2. 숙제는 하루에 조금씩 끝냈습니다

예전에는 마지막 이틀 동안 숙제를 몰아서 했습니다.

그러다 보니 아이도 스트레스를 받고 부모도 계속 잔소리를 하게 되더라고요.

이번에는

• 국어 20분
• 수학 20분
• 일기 1편

이 정도만 매일 진행했습니다.

하루 분량이 많지 않아 아이도 부담 없이 끝낼 수 있었습니다.

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3. 학교 준비물을 미리 확인했습니다

개학 전날 준비하면 꼭 빠뜨리는 것이 생깁니다.

그래서 일주일 전부터 조금씩 확인했습니다.

✔ 실내화

✔ 물통

✔ 연필

✔ 지우개

✔ 색연필

✔ 알림장

필요한 것이 있으면 미리 구입할 수 있어 훨씬 여유로웠습니다.

 

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4. 매일 밖에서 30분 정도 뛰어놀았습니다

방학 마지막이라고 집에만 있으면 아이 에너지가 넘칩니다.

저희는 저녁마다 가까운 공원에 가서

• 자전거
• 캐치볼
• 산책

이 정도만 해도 밤에 훨씬 잘 자더라고요.

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5. 독서 시간을 다시 만들었습니다

학교에 가면 다시 책 읽는 시간이 많아집니다.

그래서 잠들기 전 15~20분 정도는 Why? 시리즈나 도감을 함께 읽었습니다.

오랜만에 책 읽는 습관을 다시 만들어 두니 개학 후에도 자연스럽게 이어졌습니다.

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6. 밤에는 일찍 잠들기 연습

개학 전 가장 중요한 것은 수면입니다.

마지막 일주일부터는

• TV 줄이기
• 태블릿 일찍 종료
• 밤 9시 이전 잠자리

이렇게 생활 패턴을 맞춰 주었습니다.

첫날은 어려웠지만 며칠 지나니 자연스럽게 적응했습니다.

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7. 학교 이야기를 많이 했습니다

생활 리듬만큼 중요한 것이 마음의 준비였습니다.

"친구들 만나면 뭐 하고 싶어?"

"선생님께 인사 잘해야지."

이런 이야기를 자주 하니 아이도 개학을 기다리는 모습을 보였습니다.

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우리 집이 가장 효과를 봤던 순위

순위실천한 습관만족도

⭐ 1위	기상시간 맞추기	★★★★★
⭐ 2위	숙제 조금씩 하기	★★★★★
⭐ 3위	일찍 자기	★★★★★
⭐ 4위	공원 산책	★★★★☆
⭐ 5위	학교 준비물 점검	★★★★☆
⭐ 6위	독서 습관	★★★★☆
⭐ 7위	학교 이야기 나누기	★★★★☆

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꿀파파 한마디

방학 마지막 일주일은 아이보다 부모가 더 바쁜 시기인 것 같습니다.

하지만 이 일주일만 조금 신경 쓰니 개학 첫날 아침이 정말 달라졌습니다.

예전처럼 허둥지둥 준비하지 않아도 되었고, 아이도 "학교 가기 싫어."라는 말보다 "친구들 만나러 간다."는 말을 먼저 하더라고요.

초등학교 1학년이라면 마지막 일주일만큼은 학교 생활 리듬으로 천천히 돌아가는 것을 추천드립니다.

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