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아이 건강 & 육아팁

초등학교 1학년 주말 체력, 부모는 진짜 따라가기 힘듭니다

by 꿀파파스토리 2026. 5. 24.

😂 초등학교 1학년 주말 체력, 부모는 진짜 따라가기 힘듭니다

 

 

 

 

 

초등학교 들어가고 나서
주말 분위기가 완전히 달라졌습니다 😂

예전에는:

  • 늦잠도 자고
  • 집에서 쉬고
  • 낮잠 자고

이런 느낌이었다면

요즘 저희 집 주말은 거의:
“체력전”

입니다ㅋㅋ


🌞 아침부터 이미 텐션이 다릅니다

주말인데도 아들은 아침 일찍 일어납니다…

7시 일어나는게 벌써 몸에 베였는지..주말도 7시 기상입니다..ㅠ

저는 솔직히:
“오늘은 좀 쉬자…”

싶은데

아들은 눈 뜨자마자:
“아빠 오늘 어디 가?”
“놀이터 갈까?”
“야구할래?”
“밖에 나가자!”

이럽니다😂

진짜 초등학교 들어가고 체력이 확 달라진 느낌이에요.

 

 


⚾ 놀이터 가면 끝이 없습니다

요즘은 놀이터 한번 가면
기본 1~2시간은 뛰어다닙니다ㅋㅋ

특히 친구들 만나면:

  • 술래잡기
  • 축구
  • 공놀이
  • 미끄럼틀
  • 줄넘기

진짜 안 쉬어요 😂

저는 벤치에 앉아서:
“이제 들어가자…”

몇 번을 말하는데

아들은:
“딱 10분만 더!”

이걸 5번 합니다ㅋㅋ


🥛 그렇게 뛰어놀고 또 밥을 엄청 먹습니다

신기한 게
그렇게 뛰어놀고 오면:
“아빠 배고파~”

바로 시작됩니다 😊

요즘은:

  • 우유
  • 과일
  • 간식
  • 밥 한 공기 추가

진짜 잘 먹어요ㅋㅋ

예전에는 밥 먹이는 게 고민이었는데
요즘은:
“왜 이렇게 잘 먹지?”

싶을 정도입니다.

괜히 부모 마음에는:
“아~ 크려고 그러나?”

이 생각도 들더라구요 😊

 

 


🏃‍♂️ 그래서 운동 하나는 꼭 필요하다고 느끼게 됩니다

체력이 좋아지는 걸 보니까
괜히:
“운동 하나는 꼭 해야겠다”

싶더라구요 😊

특히 주변 부모들 보면:

  • 수영
  • 태권도
  • 축구
  • 줄넘기

이런 거 진짜 많이 시키더라구요.

저도 예전에는:
“아직 어린데 괜찮나?”

싶었는데

막상 초등학교 들어가고 나니까
체력 자체가 학교생활이랑 연결되는 느낌이었습니다.


🏊‍♂️ 요즘은 수영 보내는 부모도 정말 많았습니다

특히 수영은:

  • 체력
  • 자세
  • 폐활량
  • 자신감

이런 이유로 많이 보내는 것 같더라구요 😊

그리고 무엇보다:
“에너지 발산(?)”

이 진짜 큰 것 같습니다ㅋㅋ

주말에 그렇게 뛰어놀고 수영까지 하고 오면
저녁에는 진짜 꿀잠 자더라구요 🌙


😊 근데 아직은 애기 같기도 합니다

그렇게 하루종일 뛰어다니다가도
갑자기:
“아빠 안아줘~”

이럴 때 있거든요 😊

그럼 또:
“아직 애기구나…”

싶다가도

다음날 또 체력 미쳤습니다ㅋㅋ

진짜 하루하루 크고 있는 느낌이에요.

 

 


🌙 부모는 힘들지만 또 행복한 주말입니다

솔직히:
“조금만 쉬고 싶다…”

이 생각 하루에도 몇 번 하지만ㅋㅋ

또 아이 웃는 모습 보면
같이 뛰어놀게 되는 것 같습니다 😊

언젠가는:

  • 놀이터 같이 가던 시간
  • 공놀이하던 저녁
  • 주말마다 뛰어다니던 모습

이런 게 다 그리워질 것 같거든요.


💡 요즘 부모들이 같이 많이 찾는 것들

😊 저도 요즘 많이 보는 게:

  • 어린이 운동화
  • 물통
  • 수영복 세트
  • 성장기 우유
  • 어린이 비타민

이런 건데

특히 활동량 많아지니까
편하고 오래 쓰는 제품 위주로 많이 보게 되는 것 같습니다 😊

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