🍱 초등학교 1학년, 방학 점심 메뉴 때문에 엄마·아빠가 가장 고민하는 순간

🍱 초등학교 1학년, 방학 점심 메뉴 때문에 엄마·아빠가 가장 고민하는 순간

 

 

 

 

 

 

여름방학이 시작되면 가장 먼저 달라지는 것이 하나 있습니다.

바로 점심시간입니다.

학교에 다닐 때는 급식이 있었지만,

방학이 되면 하루 세 끼를 모두 집에서 해결해야 합니다.

아침을 먹고 설거지를 끝낸 것 같은데,

어느새 아이가 다가와 말합니다.

"엄마, 아빠! 오늘 점심은 뭐 먹어?"

이 질문이 방학 동안 거의 매일 반복됩니다.

오늘은 초등학교 1학년 아이를 키우면서 가장 많이 고민하게 되는 방학 점심 메뉴 이야기를 해보려고 합니다.

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아침 먹은 지 얼마 안 된 것 같은데…

방학이 시작되니 하루가 정말 빠르게 지나갑니다.

아침을 먹이고,

설거지를 하고,

집안일을 조금 하다 보면

금세 점심시간이 다가옵니다.

아이는 배가 고프다며 냉장고를 열어보고,

"오늘은 볶음밥?"

"라면 먹으면 안 돼?"

"계란말이도 해줘."

이렇게 메뉴를 하나씩 이야기합니다.

그 모습을 보면 웃기기도 하지만,

매일 새로운 메뉴를 고민하는 부모 입장에서는 쉽지 않은 일입니다.

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가장 많이 하게 되는 고민

점심 메뉴를 생각할 때마다

늘 비슷한 고민을 하게 됩니다.

✔ 어제 먹은 메뉴는 피해야 할 것 같고

✔ 아이가 잘 먹는 음식이어야 하고

✔ 너무 오래 만들면 안 되고

✔ 영양도 챙겨야 하고

생각보다 조건이 많습니다.

그래서 간단하면서도 아이가 좋아하는 메뉴를 자주 찾게 됩니다.

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우리 집 인기 점심 메뉴 TOP 5

방학 동안 가장 자주 만들게 되는 메뉴도 어느 정도 정해졌습니다.

🥇 볶음밥

냉장고에 있는 재료를 넣어 만들기 쉽고,

아이도 가장 좋아하는 메뉴입니다.

🥈 카레

한 번 만들어 두면 두세 끼 먹을 수 있어 부모에게도 편합니다.

🥉 계란볶음밥

간단하지만 실패가 거의 없는 메뉴입니다.

🍝 스파게티

가끔 특별한 점심처럼 만들어 주면 아이가 정말 좋아합니다.

🍙 주먹밥

직접 만들어 먹는 재미가 있어서 방학 메뉴로 자주 등장합니다.

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메뉴보다 더 중요한 건 함께 먹는 시간

예전에는

"무슨 메뉴를 만들어야 하지?"

만 고민했습니다.

그런데 방학을 보내다 보니

아이에게는 메뉴보다 같이 먹는 시간이 더 중요한 것 같았습니다.

식탁에 앉아

학교 이야기,

친구 이야기,

오늘 하고 싶은 놀이를 이야기하며 먹는 점심을 아이는 더 좋아했습니다.

그래서 요즘은 메뉴가 조금 단순해도

가능하면 함께 앉아 먹으려고 노력하고 있습니다.

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가끔은 아이와 함께 만들기도 합니다

방학의 좋은 점은 시간이 조금 여유롭다는 것입니다.

그래서 간단한 메뉴는 아이와 함께 만들어 보기도 합니다.

계란을 풀어보고,

김가루를 뿌려보고,

주먹밥을 직접 만들어 보면서

점심 준비도 놀이처럼 바뀌었습니다.

처음에는 서툴렀지만,

직접 만든 음식은 훨씬 맛있게 먹는 모습이 신기했습니다.

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부모도 너무 완벽하려고 하지 않아도 됩니다

방학 동안 매일 새로운 점심을 준비하는 것은 정말 쉽지 않습니다.

그래서 요즘은

오늘은 볶음밥,

내일은 카레,

모레는 국수처럼

아이가 잘 먹는 메뉴를 번갈아 준비하고 있습니다.

매일 특별한 음식을 만드는 것보다

아이가 골고루 먹고 즐겁게 식사하는 것이 더 중요하다는 생각이 들었습니다.

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❤️ 꿀파파의 결론

초등학교 1학년 여름방학이 시작되니

가장 많이 듣는 말은 역시

"오늘 점심은 뭐 먹어?"였습니다.

매일 같은 고민을 반복하지만,

아이와 함께 식탁에 앉아 웃으며 밥을 먹는 시간이 쌓이는 것도 방학만의 소중한 추억인 것 같습니다.

완벽한 메뉴를 준비하지 않아도 괜찮습니다.

아이가 맛있게 먹고,

엄마·아빠와 즐겁게 이야기하며 식사하는 시간이 있다면

그것만으로도 충분히 행복한 방학 점심이 아닐까 생각합니다.

오늘도 점심 메뉴를 고민하고 계신 모든 부모님들을 응원합니다. 😊

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