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아이 건강 & 육아팁

😅 초등학교 1학년, 하루에 "배고파"를 몇 번이나 말하는지 세어봤습니다

by 꿀파파스토리 2026. 7. 4.
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😅 초등학교 1학년, 하루에 "배고파"를 몇 번이나 말하는지 세어봤습니다

 

 

 

 

 

초등학교 1학년이 된 우리 아들은 하루에도 몇 번씩 같은 말을 합니다.

바로,

"아빠, 배고파." 😂

아침을 든든하게 먹고 학교에 갔는데도 하교하자마자 배고프다고 하고, 간식을 먹고 나서도 한두 시간이 지나면 또 배고프다고 이야기합니다.

처음에는 "아까 먹었잖아?"라고 했지만, 요즘은 이 말이 초등학교 1학년 아이들의 성장 과정이라는 걸 조금씩 알게 되었습니다.

그래서 어느 날 문득 궁금해졌습니다.

과연 우리 아들은 하루에 '배고파'를 몇 번이나 말할까?

정말 세어봤습니다. 😆



🌞 첫 번째 "배고파"

아침 7시쯤 밥을 먹고 학교에 갑니다.

국도 먹고 반찬도 먹고 과일까지 먹었는데 하교 후 집에 들어오자마자 첫마디가 이렇습니다.

"아빠~ 배고파."

학교에서 열심히 공부하고 친구들과 뛰어놀다 보니 금방 허기가 지는 것 같습니다.

요즘은 가방을 내려놓기 전에 간식부터 찾는 경우도 많습니다.

그래서 저희 집은 과일이나 우유, 간단한 빵을 항상 준비해 두고 있습니다.



🍎 두 번째 "배고파"

간식을 먹고 조금 놀다 보면 또 이야기합니다.

"아빠, 뭐 먹을 거 없어?"

처음에는 장난인 줄 알았는데 진심입니다.

사과를 먹고, 우유를 마시고, 과자를 조금 먹었는데도 또 배고프다고 합니다.

아이를 키워보니 초등학교에 입학하면서 활동량이 정말 많이 늘었다는 것을 느끼게 되었습니다.

수업도 듣고, 쉬는 시간마다 뛰어다니고, 체육 수업까지 있으니 금방 배가 고파지는 것 같습니다.



🍚 세 번째 "배고파"

조금 있으면 저녁시간입니다.

그런데 저녁을 준비하는 동안 또 같은 말이 나옵니다.

"언제 밥 먹어?"

그 말을 듣고 있으면 웃음이 납니다.

아직 저녁 준비도 시작하지 않았는데 벌써 식탁 근처를 서성입니다.

가끔은 냄새만 맡고도 배가 더 고파지는 것 같다고 이야기하기도 합니다.



🍗 저녁은 누구보다 잘 먹습니다

배고프다고 여러 번 이야기하는 만큼 밥도 정말 잘 먹습니다.

좋아하는 반찬이 나오면 밥 한 공기를 금방 비우고,

국도 맛있게 먹습니다.

가끔은 "오늘 반찬 뭐야?"라고 먼저 물어볼 정도입니다.

예전에는 편식도 조금 있었는데 학교에 다니면서 다양한 음식을 먹는 습관도 조금씩 생기고 있는 것 같습니다.



😊 성장기라 더 배가 고픈 것 같습니다

예전에는

"왜 이렇게 자꾸 배고프다고 하지?"

라는 생각을 했습니다.

하지만 초등학교 1학년은 키도 크고 몸도 자라는 시기입니다.

학교생활을 시작하면서 활동량도 크게 늘어나 자연스럽게 에너지 소비도 많아졌습니다.

그래서 요즘은 간식을 무조건 많이 주기보다는 과일, 우유, 고구마, 삶은 달걀처럼 든든한 간식을 준비하려고 노력하고 있습니다.

조금만 신경 써도 저녁 식사까지 배고픔을 잘 버티더라고요.


 


❤️ 부모가 가장 많이 듣는 말 아닐까요?

초등학교 1학년이 되고 나니 집에서 가장 많이 듣는 말이 생겼습니다.

"아빠."

그리고 바로 이어지는 말.

"배고파."

처음에는 하루 한두 번인 줄 알았는데 세어보니 적게는 3번, 많게는 5번 이상 이야기하더라고요.

그래도 잘 먹고 건강하게 뛰어노는 모습을 보면 괜히 뿌듯해집니다.

언젠가는 이 말도 줄어들겠지만, 지금은 성장하는 과정이라고 생각하며 맛있는 간식을 준비해 주고 있습니다.

혹시 여러분 집 아이도 하루에 몇 번씩 "배고파!"라고 말하나요? 😄


 

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